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蒋蒋(jiǎng )蒋(jiǎng )她结结巴巴(bā )的(de )看着他，一双(shuāng )明亮的大眼睛(jīng )扑闪扑闪的眨(zhǎ )着：可可可可(kě )可不可以，饶(ráo )，饶

现在我说(shuō )一(yī )下你们几个(gè )的(de )问题，首先是(shì )美丽和乐乐。

现在对于艾美丽来说，天大(dà )地大，睡觉最(zuì )大(dà )，可一想到(dào )每(měi )次她都在拖后(hòu )腿，就不敢继(jì )续睡了。

她一(yī )开始就把速度提的比较快，但都注意在她(tā )们(men )能接受的范(fàn )围(wéi )内。

顾潇潇看(kàn )着她们：首先(xiān )，你们跑步的(de )方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会更加费力，还(hái )有一点，你(nǐ )们(men )已经习惯了平(píng )时出操时的速(sù )度，所以我不过加快了一点(diǎn )，你们身体就(jiù )受(shòu )不了。

把肖(xiāo )雪(xuě )拉过来，她拍(pāi )了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还(hái )有最重要的(de )摆(bǎi )臂，你们把身(shēn )体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一(yī )定不能超过身(shēn )体那条界线，听(tīng )到了吗？

艾(ài )美(měi )丽好不容易跑(pǎo )回宿舍，推开(kāi )门就靠在门板(bǎn )上大口大口的(de )喘气。

艾美丽(lì )举(jǔ )了举手：潇(xiāo )潇(xiāo )，你刚刚说的(de )还是地球话吗(ma )？

而张天天和(hé )肖雪虽然还没开始喘，但顾(gù )潇潇发现她们(men )跑(pǎo )步的方式不(bú )对(duì )。

她只不过加(jiā )快了一些速度(dù )，才跑了没十(shí )分钟，她们居(jū )然就已经开始(shǐ )喘气了。